Kezdőlap Aktuális Galéria Órarend Tudnivalók Helyszínek Partnerek Jelentkezés
Tanfolyamok Oktatás Galéria Aktuális Információk Kapcsolat
Balett teljesen kezdő
Balett kezdő
Balett középhaladó
Balett haladó
Spicc alapok
Stretching
Tanfolyamok
Magánórák
Képgaléria
Hanganyagok
Videók
Emlékeztető
Szakmai anyag
Programajánló
Filmajánló
Média
Tőletek
Gépház
Jelentkezés
Órarend
Tudnivalók
70/3323266
beus@developpe.hu
Facebook
YouTube
Skype
A honlapon található írások és fotók szerzői jogvédelem alatt állnak! Az alkotó engedélye nélkül tilos azokat akár eredeti, akár szerkesztett formában továbbadni, tárolni, vagy bármilyen módon értékesíteni!

Képességfejlesztés

Órarend / Tanfolyamok

Tudásszinttől függetlenül látogathatók

szerda 17:30-18:45

csütörtök 19:15-20:30

Mihály Beatrix  - TECHNIKAI OKOK MIATT JELENLEG SZÜNETEL

Tréningje célzottan erősítés és nyújtás, valamint a balett alapelemeinek technikai kidolgozása a földön. A képességfejlesztő tréninget a Magyar Táncművészeti Egyetemen is alkalmazzák kiegészítő mozgásként. Feladata elsősorban a tánchoz szükséges izomzat megerősítése és nyújtása, valamint a táncos test karbantartása. Kialakítja a helyes táncos testtartást, a tánchoz szükséges izomzatot, fejleszti az ízületi lazaságot, a hajlékonyságot, valamint általánosan is formálja a testet. A gyorsaság, a dinamika és a biztonságos balansz az izomerő függvénye. A speciális izommunka tudatos gyakorlásával tehát növeljük a tánc technikai kivitelezésének hatékonyságát és precizitását, valamint a hajlékonyságot és ezen keresztül a mozgásterjedelmet. Kiválóan fejleszti a testközpont használatát. Külön hangsúlyt kap a lábfej izmainak fejlesztése és erősítése, ami a biztonságos táncolás és a jó talajfogás feltétele. A gyakorlatok nagy részét fekvésben végezzük, melynek előnye, hogy a testsúly terhelése nélkül csak az izomzatra és a mozdulat pontos kivitelezésére kell figyelni.

Mátrai Megi -  kéthetente szerdai napokon
Horton-technika: Lester Horton amerikai táncos, koreográfus és táncpedagógus technikájában „hosszú, nyújtott testvonalat, diagonális feszességet és hosszú egyensúlyi helyzeteket” használ. Az órán lassú, már-már statikusnak tűnő, de igazából folyamatos nyújtásban lévő mozgásokon keresztül egyszerre nyújtjuk és erősítjük a testünket. A pulzusszám alacsony marad, de az izomláz garantált!

Neumann Ilona - kéthetente szerdai napokon
Graham–technika: az első önálló mozdulatkinccsel, táncnyelvvel, dinamikai elvekkel, didaktikai rendszerrel felvértezett moderntánc rendszer, mely a mai napig inspirációs forrás a színpadi tánc, a tánckultúra fejlesztés világában, nem utolsósorban a táncpedagógia hatékony eszköze. Martha Graham az első, aki a klasszikus balett után egy olyan mozgástechnikai rendszert mutat be, amely széles körben tanítható. A Graham-technika lényege a talajmunkában rejlik. Elsőként alkalmazta  a talajon való bemelegítést, vagyis elsőként a törzset, (gerincoszlop, testközpont) mint a mozgás forrását kell bemelegíteni ülő és fekvő helyzetekben. Így a végtagok is bemelegítést kapnak, mégpedig terhelés nélkül. Technika és nyújtás egy tréningben.

Péli Nagy Kata - minden csütörtökön
Nagylabdás fejlesztő órája a Progressing Ballet Technic (PBT) gyakorlataiból válogat, mely kiemelten az egyensúlyi helyzetek felfedezésében és megtartásában segít!
Max létszám 16 fő

Az órák tudásszinttől függetlenül látogathatók, de a teremkapacitás miatt minden egyes alkalomra előzetesen be kell jelentkezni:

Ezt a linket érdemes elmenteni, mert mindig ezen kell bejelentkezni, illetve itt kell törölni is, ha netán mégsem tudsz órára jönni. Itt lehet követni az aktuális órai létszám alakulását, hogy befértek-e még aznapra.

Figyelem! A törléseket aznap 12 óráig lehet megtenni!

Az órák kb. 75 percesek.

 

 

Kommentek

 
Kapcsolat
Aktuális órarend 2019.feb.18-tól
Balett teljesen kezdő

2019.02.18-tól ÚJ Teljesen Kezdő 1. szint - aki még sosem balettozott

kedd 18:45-20:00 - 1. szint - már nem lehet csatlakozni!

péntek 18:45-20:00 - 1. szint - már nem lehet csatlakozni!

 

Teljesen Kezdő 2. szint - minimum 6 hónap előképzettséggel

kedd 17:15-18:45 - Teljesen Kezdő 2. szint

vasárnap 16:00-17:15 - TK2-Kezdő összevont

 
Silver Swans (55+) balett

A balett gyakorlatok összeállítása a korosztályhoz igazodik a fizikai és szellemi életminőség javítása érdekében. 

hétfő 15:45-17:00 (ÚJ! 2018.09.10. ) - már nem lehet csatlakozni

 
Balett kezdő

hétfő 17:15-18:45 - 1. szint

vasárnap 16:00-17:15 TK2-Kezdő összevont

péntek 17:15-18:45 - 2. szint

vasárnap 16:00-17:15 TK2-Kezdő összevont

 
Balett középhaladó

hétfő 18:45-20:15 - 1. szint

vasárnap 17:30-19:00 - 1-2 szint összevont

csütörtök 17:15-18:45 - 2. szint

vasárnap 17:30-19:00 - 1-2 szint összevont

 
Balett haladó szint

szerda 19:00-21:00

vasárnap 17:30-19:30 

 
Spicc

A spicc órákhoz legalább 1,5-2 éves közelmúltbeli intenzív balett előképzettség és előzetes személyes egyeztetés szükséges, valamint csak az előtte lévő balett órával együtt látogathatók!

hétfő 20:00-20:30 - 1. szint

csütörtök 18:45-19:15 - 2. szint

vasárnap 19:00-19:30 - 2. szint

 
Képességfejlesztés

Tudásszinttől függetlenül látogathatók

szerda 17:30-18:45

csütörtök 19:15-20:30

Magánórák
Személyes foglalkozás

Külön egyeztetett időpontban és helyszínen

Galéria rovatok