Kezdőlap Aktuális Galéria Órarend Tudnivalók Helyszínek Partnerek Jelentkezés
Tanfolyamok Oktatás Galéria Aktuális Információk Kapcsolat
Balett teljesen kezdő
Balett kezdő
Balett középhaladó
Balett haladó
Spicc alapok
Stretching
Tanfolyamok
Magánórák
Képgaléria
Hanganyagok
Videók
Emlékeztető
Szakmai anyag
Programajánló
Filmajánló
Média
Tőletek
Gépház
Jelentkezés
Órarend
Tudnivalók
70/3323266
beus@developpe.hu
Facebook
YouTube
Skype
A honlapon található írások és fotók szerzői jogvédelem alatt állnak! Az alkotó engedélye nélkül tilos azokat akár eredeti, akár szerkesztett formában továbbadni, tárolni, vagy bármilyen módon értékesíteni!

Képességfejlesztés

Órarend / Tanfolyamok

Tudásszinttől függetlenül látogathatók

szerda 17:00-18:15

péntek 18:45-20:00

Mihály Beatrix balettmester

Tréningje célzottan erősítés és nyújtás, valamint a balett alapelemeinek technikai kidolgozása a földön. A képességfejlesztő tréninget a Magyar Táncművészeti Egyetemen is alkalmazzák kiegészítő mozgásként. Feladata elsősorban a tánchoz szükséges izomzat megerősítése és nyújtása, valamint a táncos test karbantartása. Kialakítja a helyes táncos testtartást, a tánchoz szükséges izomzatot, fejleszti az ízületi lazaságot, a hajlékonyságot, valamint általánosan is formálja a testet. A gyorsaság, a dinamika és a biztonságos balansz az izomerő függvénye. A speciális izommunka tudatos gyakorlásával tehát növeljük a tánc technikai kivitelezésének hatékonyságát és precizitását, valamint a hajlékonyságot és ezen keresztül a mozgásterjedelmet. Kiválóan fejleszti a testközpont használatát. Külön hangsúlyt kap a lábfej izmainak fejlesztése és erősítése, ami a biztonságos táncolás és a jó talajfogás feltétele. A gyakorlatok nagy részét fekvésben végezzük, melynek előnye, hogy a testsúly terhelése nélkül csak az izomzatra és a mozdulat pontos kivitelezésére kell figyelni.

Az órák tudásszinttől függetlenül látogathatók, de a nagyszámú érdeklődés  - és a véges teremkapacitás miatt minden egyes alkalomra előzetesen be kell jelentkezni:

Ezt a linket érdemes elmenteni, mert mindig ezen kell bejelentkezni, illetve itt kell törölni is, ha netán mégsem tudsz órára jönni. Itt lehet követni az aktuális órai létszám alakulását, hogy befértek-e még aznapra.

Figyelem! A max létszám 24 fő, a törléseket aznap 12 óráig lehet megtenni!

Az órák 75 percesek.

 

 

Kommentek

 
Kapcsolat
Aktuális órarend 2018.szept.5-től
Balett teljesen kezdő

Teljesen Kezdő 1. szint - aki még sosem balettozott

kedd 17:15-18:30 - 1. szint BETELT!

csütörtök 19:15-20:30 - 1. szint BETELT!

 

Teljesen Kezdő 2. szint - minimum 6 hónap előképzettséggel

hétfő 17:15-18:45 - Teljesen Kezdő 2. szint

vasárnap 16:00-17:15 - TK2-Kezdő összevont

 
Silver (60+) balett

A balett gyakorlatok összeállítása a korosztályhoz igazodik a fizikai és szellemi életminőség javítása érdekében. 

hétfő 15:45-17:00 (ÚJ! 2018.09.10. )

 
Balett kezdő

kedd 18:30-20:00 - 1. szint

vasárnap 16:00-17:15 TK2-Kezdő összevont

péntek 17:15-18:45 - 2. szint

vasárnap 16:00-17:15 TK2-Kezdő összevont

 
Balett középhaladó

hétfő 18:45-20:15 - 1. szint BETELT!

vasárnap 17:30-19:00 - 1-2 szint összevont

csütörtök 17:15-18:45 - 2. szint

vasárnap 17:30-19:00 - 1-2 szint összevont

 
Balett haladó szint

szerda 19:30-21:00

vasárnap 17:30-19:30 

 
Spicc

A spicc órákhoz legalább 1,5-2 éves közelmúltbeli intenzív balett előképzettség és előzetes személyes egyeztetés szükséges, valamint csak az előtte lévő balett órával együtt látogathatók!

hétfő 20:00-20:30 - 1. szint

csütörtök 18:45-19:15 - 2. szint

vasárnap 19:00-19:30 - 2. szint

szerda 19:30-21:00 - 3. szint

 
Képességfejlesztés

Tudásszinttől függetlenül látogathatók

szerda 17:00-18:15

péntek 18:45-20:00

Magánórák
Személyes foglalkozás

Külön egyeztetett időpontban és helyszínen

Galéria rovatok