Tanfolyamok	Oktatás	Galéria	Aktuális	Információk	Kapcsolat
Balett teljesen kezdő Balett kezdő Balett középhaladó Balett haladó Spicc alapok Stretching	Tanfolyamok Magánórák	Képgaléria Hanganyagok Videók	Emlékeztető Szakmai anyag Programajánló Filmajánló Média Tőletek Gépház	Jelentkezés Órarend Tudnivalók	70/3323266 beus@developpe.hu Facebook YouTube Skype
A honlapon található írások és fotók szerzői jogvédelem alatt állnak! Az alkotó engedélye nélkül tilos azokat akár eredeti, akár szerkesztett formában továbbadni, tárolni, vagy bármilyen módon értékesíteni!

Spicc

Órarend / Tanfolyamok

péntek - 18:15 - Hölgyválasz

A spicceléshez szükséges alapfeltétel, hogy a balett gyakorlatok egy részét már féltalpon is biztonsággal végezzük. A bokát tartó izmok és szalagok elég erősek legyenek, hogy a boka ne dőljön be, vagy ne forduljon ki.

Az alapszintű órák célja a spicc cipő használatának elsajátítása, a cipő formálása, lábra szoktatása. Rávezető gyakorlatok a talajon, egyszerűbb gyakorlatok a rúdnál. Erre az alapra épül későbbiekben a magasabb szintű óra, ahol már középen is dolgozunk.

Spicc cipőt csak akkor vegyél, ha már egyeztetted az oktatóval, hogy milyenre van szükséged! Figyelem, a cipőre a rögzítő gumit és a szalagokat neked kell fölvarrnod, úgyhogy ne közvetlenül az óra előtt vásárolj! Ehhez vagy a boltban, vagy az oktatótól kérj segítséget!

Az órák látogatásához legalább 1,5 éves közelmúltbeli intenzív balett előképzettség és előzetes személyes egyeztetés szükséges!

Az órák csak az előtte lévő középhaladó órával együtt látogathatók!

Oktató: Mihály Beatrix