Balett kezdő

hétfő 11:00 - Hölgyválasz

kedd 18:00 - Hölgyválasz - BETELT!

szerda 18:30 - Hölgyválasz - BETELT!

péntek 18:30 - Hölgyválasz - BETELT!

szombat 11:15 - T-Klub - BETELT!

Az órák felépítése a klasszikus módot követi: rövid bemelegítés után kombináltabb rúdgyakorlatok, majd középgyakorlatok, ezután alapszintű ugrások, egyszerű forgások, a későbbiekben egyszerűbb kombinációk következnek. Legfontosabb cél a helyes testtartásban végzett gyakorlatok kidolgozása, a lábizomzat további erősítése, a balance fejlesztése több lábujjhegyen végzett gyakorlat segítségével, valamint az erőnlét, az ízületi lazaság és a koordinációs készség folyamatos fejlesztése.

Az órákat látogathatják a tavalyi teljesen kezdők és kezdők, valamint aki máshol a közelmúltban már 0,5-2 évet balettozott!

Az órák 90 percesek. Lehet járni bármely napon/napokon, az órák között biztosított az átjárás (a helyszínek között nem!).

Indul:

• hétfő 11:00 - Hölgyválasz 2010.09.20.
• kedd 18:00 - Hölgyválasz 2010.09.21.
• szerda 18:30 - Hölgyválasz 2010.09.22.
• péntek 18:30 - Hölgyválasz 2010.09.24.
• szombat 11:15 - T-Klub 2010.09.25.

Csak előzetes bejelentkezéssel!