Tanfolyamok	Oktatás	Aktuális	Információk	Kapcsolat
Balett teljesen kezdő Balett kezdő Balett középhaladó Balett haladó Spicc alapok Stretching	Tanfolyamok Intenzív kurzusok Magánórák	Emlékeztető Szakmai anyag Programajánló Filmajánló Média	Jelentkezés Oktatás Tudnivalók	70/3323266 beus@developpe.hu Facebook YouTube Skype

Balett haladó

Oktatás / Tanfolyamok

kedd 14:00 - Hölgyválasz

péntek 14:00 - Hölgyválasz

A keddi óra tréningjét a bemelegítés után középen végezzük elsősorban az erőnlét, a balance-technika és a koordinációs készség elmélyítése érdekében. Több variációt és kombinációt tartalmaz mind középen, mind diagonálban. Péntekenként főleg a rúd mellett dolgozunk, a haladóbbak spicc-cipőben végezhetik a gyakorlatokat. Az órát 30 perc spicc technika követi, melyen a részvétel fakultatív.

Az órákat látogathatják a tavalyi középhaladók és haladók, valamint aki máshol a közelmúltban már legalább 4 évet balettozott!

Az órák 90 percesek. Lehet járni csak az egyik napon, vagy mindkettőn, az órák között biztosított az átjárás.

Minden hónap utolsó péntekén a haladó óra keretében 14 órától stretching tréninget tartunk az izmok, ízületek nyújtása és karbantartása érdekében. Az óra tudásszinttől függetlenül látogatható.