Education
/ Tanfolyamok
Kezdő 1.szint - legalább 1 év - aktív előképzettséggel
szerda 17:30-18:45
Kezdő 2.szint - legalább 1,5-2 év aktív előképzettséggel
csütörtök 18:40-20:00
Az órák felépítése a klasszikus módot követi: rövid bemelegítés után kombináltabb rúdgyakorlatok, majd középgyakorlatok, ezután alapszintű ugrások, egyszerűbb fordulatok és egyszerűbb kombinációk következnek. Legfontosabb cél a helyes testtartásban végzett gyakorlatok kidolgozása, a lábizomzat további erősítése, a balance fejlesztése több lábujjhegyen végzett gyakorlat illetve a center gyakorlatok segítségével, valamint az erőnlét, az ízületi lazaság és a koordinációs készség folyamatos fejlesztése.
Ha csak gyermekkorban szerzett előképzettséged van (ovis balett nem számít), vagy felnőttként kimaradt több év, elsőre inkább az alacsonyabb szintű órát válaszd, utána személyesen megbeszéljük a folytatást!
Az egyes szintek és óratípusok között folyamatosan biztosított az átjárás.
Csak előzetes bejelentkezéssel! |